일상2015. 2. 8. 07:22

오늘은 독일에 오고 나서 가장 날씨가 좋았던 날이다. 

그리고 도착한 지 딱 일주일이 되는 날이기도 했다. 


아는 것은 없고, 모든 것을 새로 받아들이는 과정을 통해

나와 나를 둘러싼 세상을 재구축하는 시간이라고 생각된다. 


아직 굳어져있는게 없는 것만큼 깨어있고 변화의 여지가 있다. 

한국 나이로 서른임에도 불구하고 새로운 시작을 할 수 있음에 감사드리고, 

또 그 과정을 견뎌낼 수 있는 신중함과 길을 알고 있음에 감사드린다. 


오늘부터 일기를 다시 쓰고자 한다. 

모래를 움켜쥐어도 손 사이로 새어나가게 마련이고, 

또 다른 일상을 움켜쥐면 예전의 기억을 온데간데 없기 십상이다. 


손으로 쓰는 일기도 좋지만 사진과 함께 남기기엔 블로그가 적합하다고 생각한다. 

지난 일주일동안의 내가 준비하고 노력했던 내용을 돌이켜보면 다음과 같다. 


일주일동안의 내 우선 과제는 시간이었다.

새벽 4시에 일어나고 저녁 10시에 자는 패턴을 만드는 것..

하루를 가장 길게 쓰는 방법은 일찍 일어나는 것이고, 먼저 내가 도착하고 깨어있어야 

그 시간과 공간을 내 편으로 만들 수 있다. 

중간평가를 하자면 반쯤 이룬 것 같다. 자는 시각은 얼추 맞지만..

아침에 피곤함에 30분쯤 늦게 일어나게 되어.. 오늘은 알람을 맞추지 않았는데 4시 30분에 일어났다.

아직 시간이 있기에 다음주는 엄격하게 4시 기상, 10시 취침이라는 원칙을 지켜갈 것이다. 


그리고 두 번째 과제는 수행이었다.

내 몸과 마음을 건강하게 유지하는 일, 유학생활에 있어 어쩌면 시간보다 중요한 일이라고도 할 수 있겠다.

매일 아침 일어나자마자 양치를 하고 물을 한 모금 마신 후, 법문을 틀고 백팔배를 한다.

그리곤 한약을 반쯤 배어물고 오물오물 씹어 삼킨 후, 참선에 들어간다. 

20분에서 30분, 시간에는 크게 구애받지 않는다. 

이러한 수행은 매일 하루도 빠짐없이 해나가고 있다. 성공적이다.

보완해나가야 할 점이 두 가지 있는데 다음과 같다. 


첫째, 일상 속에서 화두를 드는 연습이 필요하다.

모든 곳 모든 시간 속에서 정진해나가려면 중간중간 이뮛고 화두를 들어야 한다.

내 마음이 경계에 따라 끄달리기만 하는데 하루 30분 참선을 한다고 해서 진정 수행하는 이로서 안주해서는 안된다.

둘째, 하루를 마치면서 좌선을 하고 가능하면 중간에도 하는 시간을 갖는다.

아직 내 정신은 충분한 주의력과 의지력을 갖고 있지 아니하다. 항상 화두를 들고 있기 위해서도 좌선을 하여,

근력을 키우는 것이 바람직할 것이다. 따라서, 두번째 주 동안 이 두 가지를 보완할 것이다. 


그리고 큰 꼭지로서 시간과 수행을 문제를 해결해가면서 독일어와 공부를 성취해나가고자 한다.

내 자신에 대한 믿음은 스스로 약속을 지키는데서 생기고, 이는 마음의 힘이 된다. 

약속을 지킨다는 것은 신뢰할 수 있다는 것이며..

내 스스로 당당히 설 수 있는 기반을 만들어야 한다. 

그 연후에야 다른 사람들에게 당당히 약속하고 그것을 지켜가고,

그 사람들을 도울 수 있지 않겠나...


더욱 맑아지고 따뜻해지고자 한다.

인연에 따라서 형태가 생겨나는 것은 황금이 소 모양이 되는 것과 같고,

사라지는 것은 소 모양의 황금이 형태를 잃음과 다름이 없다고 송담스님께서는 말씀하신다.


우리 개개인은 모두 순수한 금과 같은 소중한 것을 가지고 있고, 

수행을 통해 은은한 방향까지 갖춘 향내나는 황금이 된다면 얼마나 좋을 것인가?


나는 그러한 사람이 되고자 한다.  







'일상' 카테고리의 다른 글

24. Februar. 2015  (0) 2015.02.25
10. Februar 2015 : 꾸준함에 관하여  (0) 2015.02.11
2014년 12월 10일  (0) 2014.12.11
2014년 6월 3일  (0) 2014.06.03
2014년 4월 3일  (0) 2014.04.03
Posted by 청공(靑空)